足湯

 

セルフケアをすぐさぼる

基本面倒くさがりだから

疲れてる時ほどしたくないし

マッサージ、柔軟、アロマオイル、呼吸、、、

やれば良いのはわかってるし、出来ることはたくさんあるし、人にやってあげるのは大好きなのに

自分にはあんましない

人の体のクセ、性格

体を見たり、触れたりするとわかったりするけど

自分のことはあんまよくわからない

だから他の人の存在って必要なんだと思う

ふあー、からだ緩んだ

冬は体が縮こまって固くなります

土用だし春にむけてゆるめていかないと

和暦知ってから毎日が楽しいです